Смена часовых поясов или «постновогодний синдром»
2014-01-11 12:57 Артём
Доброго времени суток читатели моего блога! Я думаю многие после новогодних праздников, столкнулись с проблемой нарушения своего режима. Например, я начал готовиться к Новому Году за 4-5 дней до его наступления Стал ложиться спать с каждым днём позже на час и довел биорежим до такого состояния, что ложился в 4 часа ночи или утра, кому […]
